الحمل والولادة
في الواقع المانجو خالية من الدهون، خالية من الكوليسترول
Sep 13, 2020 · يساعد في الحفاظ على وزن صحي يساعدك زيت بذور المانجو في الحفاظ على وزن صحي، وذلك لأن فاكهة المانجو وبذورها تساعد في إدارة الوزن بشكل فعال، وتعزز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في الجسم
الرياضة للمساعدة على فقدان الوزن : تحتاج إلى المشي لمدة 15 دقيقة على الأقل يوميا، ونحن نعنى هنا المشي السريع ، فالمشى يساعد على تنشيط الدورة الدموية والمساعدة على حرق بعض السعرات الحرارية